jestem w środku cyklu prop+wino i od trzech dni zaczałem odczuwać pulsujący ból głowy w okolicy potylicy. Od razu pomyslałem że może to być ciśnienie. Od razu poszedłem do lekarza i okazało sie że mialem 150/100. Lekarka zbytnio sie nie przejeła i powiedziala ze tylko lekko podwyzszone jest. Z własnej autopsji wiem ze pomiary u mnie bywają różne [...]
Siema Mam ten problem od chyba 1,5roku albo coś koło tego. Pojawiło się to po grze w piłkę, potem przestało mnie boleć, chyba na zimę, aż pograłem lepiej w piłkę i znowu wróciło. A chodzi o to, że za każdym krokiem (a w swojej pracy robię tysiące kroków dziennie) w lewym kolanie czuję jak rusza mi się coś po lewej stronie kolana, nie powoduje to [...]
Od początku cykl 100 epi Dragon+100m4ohn Następnie 100m4ohn+prop 1ml/100mg e2d(firma pmp) I u jest problem-ok 10 godzin po iniekcji pojawia się naprawdę duży ból, walę po udach więc wręcz kuleje. Wyczytałem na sfd aby mieszać go z teściem długoestrowym jednak to nic nie dało. Co teraz zrobić ? Zmienić miejsca iniekcji kolejnych 2 shotów i jakoś [...]
[...] sb teścia w poślad.Nie jest to pierwszy raz .ani drugi czy trzeci z resztą ....dupsko jest całe sztywne w miejscu wkłucia przeokrutnie twarda ,kamiennie wręcz skóra i boli to tak że nie może dotknąć tego miejsca A o śiadaniu niema mowy.piszę to co mi powiedział i pisze ja bo nie da sobie przetłumaczyć i zaciągnąć się do lekarza. 2 dzień ma [...]
Witam wszystkich serdecznie Uprawiam amatorsko piłkę nożną, w marcu odniosłem poważną kontuzję złamania śródstopia. Do teraz odczuwam ból a leczenia wciąż nie mam zakończonego. 13 czerwca idę je prawdopodobnie definitywnie zakończyć. Czuję jednak, że ta noga nie jest już taka sama jak wcześniej. Problem sprawia mi bieg (trucht na autobus), [...]
Witam ze względu na niski poziom testosteronu i słabe samopoczucie dolna granica 240 u mnie 280 postanowiłem wejść na HZT. Bije 50mg teścia enan IONs co 3 dni w brzuch, za każdym razem w miejscu wbicia na kolejny dzień pojawia się zaczerwienione miejsce i guz. Jak tego dotykam czuje guzik pod skórą i delikatny ból, co jest powodem takich sytuacji [...]
Witam. Od dłuższego czasu, tj. ponad 2 miesiące borykam się z problemem prawego ścięgna Achillesa. Jest osłabione i mało elastyczne, działa bez zarzutu we wszystkich podstawowych ćwiczeniach (siady, ciągi...), jednak przy izolacji na wspięciach na palce ze sztangielką na podwyższeniu od razu po pierwszym powtórzeniu pojawia się kłucie 5 cm nad [...]
[...] 2dzien -1tab 3dzien -2tab 4dzien -3tab Teraz tak niewiem czy wskoczyc na 4 tab i ciagnac zeby bylo 2 tyg i 2 tyg off zrobic bo dzis po 3 clenach czulem lekkie drżenie rak i bol glowy i niewiem czy wskakiwac na 4 tab czy jechac caly czas 3 tab ?? Jeden typ polecal mi taka rozpiske 1-2-3-x-x-2-3-x-x-2-2-x-x-2-2 15 dni brania x wolny dzien co [...]
Jestem po 4 strzale propa , wale na przemian co 2 dni w inny pośladek , normalnie dziele na 4 i wbijam w gorny prawy/lewy róg . Pomijająć dosyć mocny ból na obu pojawiła sie duża opuchlizna pod skórą czuć duże twarde " gulki" w miejscach iniekcji a na prawym pojawiło sie okrągłe zasinienie dookoła o średnicy zacisnietej pięści. Nie chce odrazu [...]
Witam 2 dni temu lekko uderzylem się w łokieć a własciewie chyba trafilem w nerw. Cały dzien bolała mnie reka przy zwyklych czynnosciach ból był nie do zniesiania. Po 2 dniach kiedy ćwicze triceps okazało się że nie moge wykonac nawet 1 ruchu rozgrzewskowego ( przy zwykłych czynnosciach juz tak nie czuć ) Czy moge coś z tym zrobić? Czy to samo [...]
Witam, Mam taki problem, jakis rok temu zaczely bolec mnie okolice pod lydka (zaznaczone na obrazku,dodam tez ze nie sa to moje nogi bo to chyba nie robi roznicy) po jakims czasie biegania za pilka. Bedac na szkoleniu w wojsku nie mialem wyjscia i musialem biegac mimo ze mnie bolalo i po jakims czasie bol ten ustapił. Po skonczeniu szkolenia [...]
dlaczego cierpną mi dłonie ? podczas dnia również ale najbardziej w nocy jak tylko położę się do łóżka ? Ból budzi mnie w nocy kilka razy , krew nie dopływa jak usiądę , masuję uczucie rozrywania żył . Teraz masaż przestaje pomagać , wstaję wkładam dłońie pod zimną pod zimną wodę żeby sobie ulżyć i nie zawsze nawet to pomaga .Co zrobić ta sytuacja [...]
proszę o radę. od ponad miesiąca cierpię na bół w stawach łokciowych podczas treningu tricepsów. boje się że uszkodziłem sobie coś w stawie.. brałem bardzo duże ciężary na triceps. Francuskie wyciskanie jednoracz siedząc wykonywałem lekko 30 kg hantlem po 15 razy czysto i stylowo. przy moim wieku (20 lat) wadze 86 kg i 45 cm obwodzie w bicepsie to [...]
powiedzcie mi czy kolor propionatu moze swiadczyc o jego jakosci? eap (kolor słomkowy)- nie bylem zadowolony poza tym bardzo bolaly miejsca injekcji. malay tiger- przezroczysty, bylem zniego bardzo zadowolony a przy tym bol byl znikomy. Teraz mysle nad sprobowaniem propy z BD. kolor mocno slomkowy, na etykiecie mala pomylka- zamiast 10 ml jest 20 [...]
Witam. Po treningu, bardzo bolał mnie prawy biceps - nie mogłem wyprostować ręki z bólu ani już tym bardziej napinać mięśnia. Po regularnych masażach w gorącej wodzie i smarowaniu bicepsa Ben-Gay'em, ból ustąpił. Obawiam się jednak, że to nie koniec problemu, ponieważ jest on jakby(hmm...ciężko to wytłumaczyć) przepołowiony(tak jakby jeden mięsień [...]
Czesc Ponad pol roku temu miałem kontuzje, na treningu zle upadlem noga sie mocno naciagnela, przez około tydzień bolała mnie lewa noga (tak jakby miesien od wewnętrznej strony nogi) do tego bol w lewym jadrze i nad nim. Po około tygodniu noga przestala bolec, ale od tego czasu lewe jadro jest jakby wyżej, trzymane przez cos, przy pewnym wysiłku [...]
GRAM W PILKE NOZNA JAK ZMECZE NOGE TO STRASZNIE BOLI MNIE PACHWINA BOL JEST TAK OKROPNY ZELEDWO RUSZAM NOGA I PRZY TYM BOLI DUL BRZUCHA I TAK JAK BY JESZCZE BOLAL PECHEZ CO MAM ROBIC BO SAM JUZ NIE WIEM ZADNE MASCI MI NIE POMAGAJA ANI OKLADY MAM TERAZ PRERWE BO SEZON SIE SKONCZYL ALE ZACZNA SIE TRENINGI I JAK TAK BEDZIE BOLALO TO NIE DAM RADY GRAC [...]
[...] rąk? Szerokość uchwytu 4. Czy przy mc mam odkładać ciężar na podłogę? (wiek-16lat, ćwiczę na poprawę sylwetki, nie na siłe) 5. Ćwiczę małym ciężarem 50kg i po wykonaniu boli mnie kręgosłup w odcinku lędźwiowym i jak się prostuje to boli. Dlaczego? Rozgrzewka jest przed treningiem, ciężar zmniejszyłem i tak. Po skończeniu wszystkich serii [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] plecy. Na drugi dzien czulem sie bardzo oslabiony bedac w szkole po powrocie do domu mialem juz stan podgoraczkowy i dzis juz jest bardzo zle wysoka temperatura , kaszel i bol miesni szczegolnie pleców brak apetytu i duze pragninie pije bardzo duzo wody. moje pytanie brzmi czy moja choroba ma zwiazek z tym iz zazylem kreatyne ?? dodam ze [...]